健康だけではなく美肌効果もある酵素の働きとは？
美肌とは、肌のキメが細かく、潤っていて、弾力とツヤがある肌のことです。 赤ちゃんや子供は何のスキンケアも必要がない肌をしていますが、年齢を重ねるごとに肌は衰えていきます。
誰もが老化を避けることはできませんが、美肌を保つには老化をできるだけ防止することが重要なポイントになります。 老化防止のためには、体内での活性酸素を除去することが必要ですが、酵素には活性酸素を取り除く作用があります。これを抗酸化酵素と呼びますが、他の酵素同様に加齢に従って減少するので、肌を老化させる原因にもなります。
また、肌のターンオーバーが正常であると、美肌を維持することができますが、酵素は老廃物を排出する効果があるので、肌のターンオーバーをスムーズにする働きがあります。 その他にも美肌には欠かせないビタミンやミネラルの働きをサポートする効果もあるので、美肌を望むなら積極的に摂ることをおすすめします。