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酵素について
酵素とは、生き物の体内で起こる様々な反応を促進するために使われるたんぱく質のことです。このたんぱく質を応用して、栄養食品などが多く開発されています。効果としては、ダイエットや安眠効果、むくみ解消などが期待できます。
酵素サプリを摂るならタイミングも重要!効果的な摂取方法
この頃話題の酵素サプリ。ですが、闇雲に摂取していませんか?酵素サプリの摂取には、より効果的なタイミングと摂取方法があります。 風邪薬など、普段お薬を飲むときは、食...
酵素の有効性とサプリメントとドリンクについて
美容や健康、そしてダイエットにも有効と注目を集めているのが酵素です。 消化吸収能力を高めるだけでなく、体の代謝を高める働きがあり、それにより痩せやすく太りにくい体を...